Le chakra sacré est le deuxième chakra des 7 principaux chakras. Il reflète la couleur orange, et se trouve en-dessous du nombril, au-milieu du bas ventre. Il se nomme Svadhisthana et il symbolise l’eau. Il représente le mouvement, le besoin de se déplacer et d’exprimer ses émotions.

Il se construit entre les 6 mois et les deux ans d’une personne. Il représente notre droit de ressentir et d’avoir du plaisir (sexualité, émotions, créativité).

Le chakra sacré est un des chakras les plus souvent affectés. Il est relié à la culpabilité. Est-ce que nous nous sentons légitime d’accéder au bonheur ? Faisons-nous passer les besoins des autres avant les nôtres ?

Quand ce chakra est équilibré, la personne s’adapte aux changements. Sa vie personnelle est équilibrée et elle a une relation saine avec les autres. La personne a confiance en elle et est capable d’exprimer ses émotions. Elle se laisse guider par la vie.

chakra sacré

Les causes d’un chakra sacré déréglé:

  • Abus sexuels (inceste, viol)
  • Avortement
  • Négligence durant l’enfance
  • Rejet de la part des parents
  • Maltraitance émotionnelle (famille toxique émotionnelle)
  • Manipulation
  • Famille très religieuse (aversion envers le plaisir)
  • Famille alcoolique
  • Maltraitance physique / psychologique durant l’enfance
  • Insécurité affective avec sa mère
  • Absence de contact tactile durant l’enfance
  • Emotions refoulées durant l’enfance
  • Enmeshment (pas autorisé à s’exprimer comme une personne unique, pas autorisé à développer une identité différente).
  • Exhibitionnisme
  • Voyeurisme
  • Exposition à la pornographie
  • Moqueries sexuelles
  • Invasion de l’intimité
  • Affection physique non voulue
  • Parler de sexe avec ses enfants

 

Quand le chakra sacré dysfonctionne:

Si le chakra sacré est bloqué, la personne est restreinte dans ses mouvements physiques, émotionnels et sexuels. Elle a le corps rigide, ses articulations sont raides (musculature rigide, difficulté à plier les genoux et le bassin). Ses limites sont très rigides, elle a peur du changement, elle s’interdit de ressentir du plaisir. Il se peut que la personne soit accroc au travail, que ses émotions et sensations corporelles soient refoulées. La personne peut être timide et introvertie.

Si le chakra sacré est excessif, la personne se sent dans un état émotionnel intense (elle peut passer de la colère aux larmes / de l’excitation à la peur), elle a de la difficulté à se détacher de ses émotions. La personne a un besoin constant d’être connectée aux autres (addiction aux gens et aux fêtes), elle est incapable d’être seule, de mettre des limites ou de dire « non ». La personne peut également présenter une addiction au sexe et au plaisir.

 Sur le plan mental:chakra sacré

  • Difficulté à exprimer ses émotions.
  • Culpabilité
  • Honte
  • Indigne d’amour
  • Peur du rejet
  • Luxure
  • Manipulation
  • Impatience
  • Nervosité
  • Possessivité
  • Déconnexion du monde extérieur
  • Difficulté à mettre des limites saines
  • Refouler ses émotions et ses besoins
  • Clairsentience (capacité à ressentir les émotions des autres)
  • Dissociation de soi
  • Rigidité émotionnelle
  • Phobies
  • Dépression
  • Troubles du sommeil
  • Troubles psychosomatiques
  • Refus de se mettre en couple
  • Dialogue excessif

 

Sur le plan physique:chakra sacré

  • Problème de reins
  • Problèmes urinaires
  • Problèmes au niveau des organes reproducteurs
  • Douleur chronique dans le bas du dos
  • Sciatique
  • Douleur au niveau du bassin
  • Problème de vessie
  • Rigidité
  • Problème de fertilité (infertilité, impuissance) 
Céline Joye